tievesimkopa.1s.lv

 
    |


Šokolādes cepumi!


Garšīgi,nudien!

Tev vajadzēs:

  • 250 g brūnā cukura
  • 60 g mīksta sviesta
  • 80 ml augu eļļas
  • pustējkaroti vaniļas ekstrakta
  • 2 olu baltumus
  • 140 g pilngraudu kviešu miltu
  • 140 g balto miltu
  • 1 tējkaroti cepamās sodas
  • 70 g FITNESS Chocolate pārslu, sasmalcinātas
  • 50 g nelielu pussaldās šokolādes gabaliņu
Pagatavošana:
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 170 grādu temperatūrai.
Lielā bļodā, izmantojot mikseri, lēni sakul brūno cukuru, sviestu, eļļu, vaniļas ekstraktu un olu baltumus, līdz tie ir labi sajaukušies.
Ar karoti rūpīgi iemaisi miltus, auzu pārslas un cepamo sodu.
Iemaisi FITNESS Chocolate pārslas un šokolādes gabaliņus.
Izveido golfa bumbiņas lieluma lodītes, saplacini (5 cm platumā, 2 cm augstumā) un izvieto tās uz plātnes ar nepiedegošu virsmu vai cepampapīra 5 cm attālumā citu no citas.
Cep 10 - 13 minūtes vai kamēr cepumi gatavi.
Atdzesē 1 minūti.Izbaudi!
Ieteikums veselīgam uzturam: Lai ceptie kārumi patiešām nāktu tev par labu, balto miltu vietā izvēlies pilngraudu miltus!
 
Komentāri (0)  |  2012-07-08 02:31  |  Skatīts: 2227x
- Pievienot komentāru:

Vārds:

Komentārs:

Drošības kods:

Atpakaļ